Ролик чи колесо для преса – ефективний результат за короткий час

Гарний живіт – мрія кожного чоловіка та жінки. Люди проводять годинник у тренажерних залах, мучать себе строгими дієтами та виснажливими тренуваннями, щоб досягти досконалості.

В наш час існує дуже велика кількість тренажерів для спини та преса: лавки та лави, спеціальні тренажери, які дуже габаритні. Для цього ми вам рекомендуємо купити ролик або колесо для преса, який відрізняється своєю компактністю та не займає багато місця. З ним ви зможете займатися як у спортивному залі, так і вдома.

Також колесо здатне прокачати стільки груп м'язів, чим не зможе похвалитися габаритнішими тренажерами.

Гімнастичний ролик – це ефективний спосіб збільшити м'язи живота та спини.

Ми рекомендуємо купити ролик для преса як новачкам, так і досвідченим користувачам.

Існують одноколісні та двоколісні колеса для преса.

Також є такі види:

• Ролик зі зворотним механізмом (повертає у вихідний стан) – даний варіант радимо купити новачкам.
• Колесо зі зміщеним центром тяжіння (для досвідчених користувачів конструкція ускладнює процес тренування і доводиться докладати додаткових зусиль)

Користь:

• Зміцнюються м'язи верхньої частини корпусу: плечі, руки та м'язи грудної клітки
• Качаються всі м'язи живота, поперек, сідниці та стегна.
• Ефективно спалюються зайві калорії
• Звільнення від зайвої ваги та кілограмів
• Зміцнюються спина та розминається хребет
• Відмінний спосіб підтримати своє тіло у формі

Варіанти вправ із роликом:

Тіло з положення корточок переходимо на коліна, витягуємося вперед, затримуємось на кілька секунд і повертаємось у вихідне положення.

Тіло в позиції стоячи, ноги на ширині плечей, ролик опускаємо на підлогу і відкочуємо вперед до того положення, коли груди торкнеться статі, після повертаємося у вихідне положення

Тіло в положенні сидячи, ноги згинаємо в колінах, хитаємо м'язи живота, утримуючи колесо ногами.

Ми вам представили лише кілька найпопулярніших та найефективніших вправ на ролику для преса, а їх існує велика кількість. Тепер вам залишилося купити колесо для преса і випробувати всі переваги даного тренажера.

Аксесуар створений, щоб спалити підшкірний жир і зробити ваш живіт привабливим та сильним.

Ви можете купити колесо для преса у нас на сайті https://hms-fitness.com.ua, для цього вам просто треба додати його до кошика та заповнити необхідні поля для оформлення замовлення. Також ви можете зателефонувати нам, і наші менеджери вас проконсультують, проінформую вас про наявність, ціну та допоможуть вас купити необхідний товар.

Доставка тренажерів здійснюється по всій Україні: Київ, Харків, Дніпро, Львів, Миколаїв, Рівне, Івано-Франківськ та інші міста.

Вартість доставки уточнюйте у наших менеджерів.

Телефонуйте та замовляйте!