cancel

График работы

В будние дни с 8 до 12
Суббота с 9 до 20
Воскресенье с 10 до 19

Каталог

Пилатес и Йога

Жгут для пилатеса HMS GU01

Жгут для пилатеса HMS GU01

В наличие

125 грн

Жгут для пилатеса HMS GU02

Жгут для пилатеса HMS GU02

В наличие

140 грн

Коврик для йоги HMS ONE FITNESS YM01 BLUE

Коврик для йоги HMS ONE FITNESS YM01 BLUE

В наличие

215 грн

Коврик для йоги HMS ONE FITNESS YM01 PURPLE

Коврик для йоги HMS ONE FITNESS YM01 PURPLE

В наличие

215 грн

Коврик для йоги HMS YM01 BLUE

Коврик для йоги HMS YM01 BLUE

В наличие

230 грн

Коврик для йоги HMS YM02 GREEN

Коврик для йоги HMS YM02 GREEN

В наличие

270 грн

Коврик для йоги HMS YM02 ORANGE

Коврик для йоги HMS YM02 ORANGE

В наличие

270 грн

Коврик для йоги HMS YM02 PINK

Коврик для йоги HMS YM02 PINK

В наличие

280 грн

Коврик для йоги HMS YM03 BLUE

Коврик для йоги HMS YM03 BLUE

В наличие

380 грн

Коврик для йоги HMS YM03 GRAY

Коврик для йоги HMS YM03 GRAY

В наличие

380 грн

Коврик для йоги HMS YM03 PURPLE

Коврик для йоги HMS YM03 PURPLE

В наличие

380 грн

Коврик для йоги HMS YM04 GRAY

Коврик для йоги HMS YM04 GRAY

В наличие

490 грн

Коврик для йоги HMS YM04 MINT

Коврик для йоги HMS YM04 MINT

В наличие

490 грн

Коврик для йоги HMS YM04 PINK

Коврик для йоги HMS YM04 PINK

В наличие

490 грн

Коврик для йоги HMS YM05 GREEN-BLACK

Коврик для йоги HMS YM05 GREEN-BLACK

В наличие

590 грн

Коврик для йоги HMS YM05 VIOLET-BLACK

Коврик для йоги HMS YM05 VIOLET-BLACK

В наличие

590 грн

Коврик для йоги HMS YM06 BLUE-BLACK

Коврик для йоги HMS YM06 BLUE-BLACK

В наличие

750 грн

Коврик для йоги HMS YM06 GREEN-BLACK

Коврик для йоги HMS YM06 GREEN-BLACK

В наличие

750 грн

Коврик для йоги HMS YM06 PINK-BLACK

Коврик для йоги HMS YM06 PINK-BLACK

В наличие

750 грн

Пилатес:


Фундаментом и основным компонентом выполнения упражнений курса пилатеса является зона источника энергии. Йозеф Пилатес назвал эту зону каркасом прочности. В научной терминологии это прямые и поперечные мышцы живота. Именно из этой зоны, по словам сторонников методики , берет начало энергия, которая используется для выполнения упражнений. Например, если в упражнении необходимо выполнить движение от бёдер, то нужно втянуть в себя мышцы пресса и начать движение изнутри источника энергии. Именно район живота выполняет функцию поддержки позвоночника и всех жизненно важных органов. Сторонники пилатеса утверждают, что, втягивая мышцы этой зоны, можно значительно улучшить осанку, снизить или устранить многие проблемы, связанные с хроническими болезнями, облегчить и устранить причины болей позвоночника и шеи, а также улучшить общее самочувствие.


Йога:


Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья йогатерапией и до достижения.В монистических школах адвайта-веданты и шиваизме, конечной целью практики йоги является мокша — освобождение из круговорота рождения и смерти (сансары) и всех страданий материального существования посредством осознания своего единства как атмана с Верховным Брахманом. В школахбхакти вайшнавизма, сама бхакти, или «любовное преданное служение Богу», является конечной целью практики йоги. В гаудия-вайшнавизме, одним из основных направлений вайшнавизма, высшей формой бхакти выступает према-бхакти или «чистая любовь к Богу». В вайшнавизме, достигнув совершенства в бхакти-йоге, вайшнав отправляется в духовный мир (Вайкунтху или Голоку) и наслаждается там блаженным служениемВишну в одной из его ипостасей