Личный кабинет
Гребной тренажер WaterRower M1 HIRISE Silver 510 S4
Код товара: 40011
Самовывоз из нашего магазина Курьером по адресу
В регионах- Из пункта службы доставки
- Курьером по адресу
Наличными, Безналичными, Кредит, Visa/MasterCard
Гребной тренажер WaterRower M1 HIRISE Silver S4 (высокие ножки)
Почему гребля
Вопрос риторический. Ведь во время занятий задействованы более чем 80 % мышц нашего тела. Это сулит такие преимущества:
Необходимая нагрузка на сердечно-сосудистую систему – хорошая кардиотренировка гарантирована.
Дозированные силовые упражнения – при имитации гребли на тренажере мускулатура слаженно работает, приобретая красивый рельеф.
Суставы в безопасности – нагрузка на опорно-двигательный аппарат распределяется равномерно.
Если вы ведете активный образ жизни и любите путешествовать, стоит купить гребной тренажер!
Что мы качаем при гребле
Конечно, выражение «более 80 % мускулов» звучит весьма сомнительно. Поэтому мы решили более детально и наглядно рассказать о том, какая мускулатура задействована при спортивной гребле.
Итак, во время корректного выполнения упражнений, работают такие участки:
- Плечевой пояс, руки и грудь. Учтите, интенсивность работы той или иной группы мышц зависит от хвата. Так, если ладони обращены кверху – работают грудь и плечи, а также бицепсы. При смене хвата прорабатываются трицепсы и спина.
- Пресс. Если вы решили купить тренажер для гребли, заветные кубики обязательно появятся.
- Спина. При наклонах осуществляется деликатная прокачка мышц спины. Это простая профилактика остеохондроза.
- Ягодицы. Выполняя гребную тягу на тренажере, дополненную имитацией приседания с наличием дополнительной нагрузки, вы прокачиваете ягодичные мышцы.
- Мускулатура ног. Бедра и икры подвергаются интенсивной работе, дополненной стретчинг-тренировкой.
Характеристики:
Длина — 224 см
Ширина — 57 см
Вес — 89 кг (бак с водой)
Материал — стальная рама, поликарбонат
Цвет — серебристый металлик
Гарантия — 5 лет рама, 3 года подвижные части
