Инверсионный стол - для чего стоит купить?

Интернет-магазин hms-fitness.com.ua предлагает широкий ассортимент товаров для красоты и здоровье. Среди которых пользуются большой популярностью инверсионные столы.

Инверсионный стол – популярное приспособление для вытяжения и выполнения специальной гимнастики для мышц позвоночника. 

Инверсионный стол — тренажёр, предназначенный для занятий инверсионной терапией, которая осуществляется путём виса вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета.

Данный тренажер предназначен не просто для поддержания общего здоровья организма, но и для его восстановления. Основная его направленность – воздействие на позвоночник.

Позвоночник – важнейший орган человеческого организма, это не просто кость, а, по сути, живой орган. Его диски с возрастом могут терять тонус, смещаться, становиться более плоскими. Результатом таких изменений становятся остеохондрозы, сколиозы, различные защемления, нарушающие передачу нервных импульсов к органам и тканям, что в лучшем случае приводит к замедлению обменных процессов, ускоряющему старение всего организма, а в худшем – к серьезным нарушениям работы жизненно важных органов.

Как проходит тренировка на инверсионном столе:

Пользователь прислоняется спиной к вертикально расположенной скамье, зафиксировав ноги в области щиколоток, и, держась руками за поручни, переворачивается до горизонтального положения и далее вниз головой. В «висячем» положении нужно постараться максимально расслабиться, а затем «дотянуться» макушкой до пола. По истечении нескольких минут человек возвращается на исходную позицию, задержавшись на некоторое время в горизонтальном положении.

На первых тренировках достаточно небольшого наклона, хотя бы до 25 градусов. Постепенно нарастающая интенсивность и регулярность – залог успеха любых тренировок.

При минимальном уровне подготовки на инверсионном столе можно также прокачивать пресс.

Польза: 

• расслабляются мышцы
• улучшается кровообращение, стимулируется отток лимфы
• улучшается осанка
• упражнения предупреждают болезни по варикозному расширению сосудов.

Инверсионный стол не вылечит проблем позвоночника, не вылечит дисковую грыжу, и а укрепит мышцы поясничного отдела. При защемлении значительно уменьшатся болевые симптомы. Проблема требует применения комплекса мер, включающих специальные реабилитационные тренировки.

Купить инверсионный стол вы можете у нас на сайте https://hms-fitness.com.ua/ по самой выгодной цене, достаточно просто добавить товар в корзину и заполнитье необходимые данные для заказа. 

Также вы можете позвонить нам и наши менеджеры проконсультирую и помогут вам оформить заказ.

Доставка осуществляется по всем городам Украины: Киев, Харьков, Львов, Одесса, Ивано-Франковск, Днепр, Запорожье и др.

Стоимость и условия доставки уточняйте у наших менеджеров.

Звоните и заказывайте